Brokoli

• Produk : Brokoli.
• Berat produk : by order, minimum order 1kg.
• Kondisi : Bagus / Segar.
• Qty Order : Per kilogram.

Beberapa informasi tentang Brokoli di Seledri.Com

Brokoli merupakan sayuran bergizi dan serbaguna yang termasuk dalam famili Brassicaceae, yang juga mencakup sayuran seperti kembang kol, kubis Brussel, dan kubis. Berikut beberapa fakta penting tentang brokoli:

1. Penampilan: Brokoli biasanya memiliki batang berwarna hijau dan kumpulan kuntum berwarna hijau. Kuntumnya adalah bagian sayuran yang dapat dimakan dan menyerupai pohon kecil.
2. Nilai Gizi: Brokoli terkenal dengan nilai gizinya. Ini rendah kalori tetapi kaya nutrisi penting. Ini adalah sumber serat makanan, vitamin (terutama vitamin C dan vitamin K), dan mineral (seperti potasium dan folat). Ia juga mengandung berbagai fitonutrien dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.
3. Manfaat Kesehatan: Mengkonsumsi brokoli dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Hal ini terkait dengan:
   • Pencegahan Kanker: Brokoli mengandung sulforaphane, senyawa yang berpotensi memiliki sifat antikanker.
   • Kesehatan Jantung: Serat, potasium, dan antioksidan dalam brokoli dapat mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
   • Kesehatan Tulang: Brokoli adalah sumber vitamin K dan kalsium yang baik, yang penting untuk menjaga kekuatan tulang.
   • Kesehatan Pencernaan: Kandungan seratnya yang tinggi meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu mencegah sembelit.
   • Dukungan Kekebalan Tubuh: Vitamin C dalam brokoli penting untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat.
4. Memasak: Brokoli dapat diolah dengan berbagai cara, termasuk dikukus, direbus, dipanggang, atau digoreng. Dapat ditambahkan ke salad, sup, hidangan pasta, dan sebagai lauk untuk berbagai hidangan utama. Cara memasak dapat mempengaruhi tekstur dan rasanya, sehingga dapat dinikmati baik renyah maupun empuk.
5. Varietas: Ada beberapa jenis brokoli, antara lain brokoli biasa, brokoli rabe (rapini), dan brokolini. Masing-masing memiliki cita rasa dan kegunaan kuliner tersendiri.
6. Penyimpanan: Brokoli sebaiknya disimpan di lemari es, idealnya di dalam kantong plastik atau dibungkus dengan tisu basah untuk mencegah dehidrasi. Sebaiknya dikonsumsi dalam beberapa hari setelah pembelian untuk memastikan kesegarannya.
7. Budidaya: Brokoli adalah sayuran musim dingin dan biasanya ditanam pada musim semi dan musim gugur. Ia lebih menyukai tanah yang dikeringkan dengan baik dan banyak sinar matahari.
8. Kegunaan Kuliner: Brokoli dapat digunakan dalam berbagai macam resep, seperti tumisan, casserole, sup, dan bahkan sebagai camilan mentah dengan saus. Cocok dipadukan dengan berbagai bumbu dan saus.

Secara keseluruhan, brokoli adalah sayuran bergizi dan lezat yang dapat menjadi tambahan berharga untuk diet sehat, menyediakan berbagai macam vitamin dan mineral sekaligus menawarkan keserbagunaan di dapur.

Pesan dan beli di Seledri.Com by TokoDaring

Pesan dan beli Brokoli di Seledri.com. Gratis ongkir untuk supply rutin usaha kuliner (kafe, resto, hotel & usaha kuliner online, serta rumah sakit).

Untuk informasi lebih lanjut hubungi (WA) : 0896-7576-7399 atau email : hello@tokodaring.com.

Produk lainnya :

Useful links

• Gunakan cara pesan barang yang menurut anda dan tim paling mudah dilakukan (WA, SMS, Email, Screenshoot).
• Kategori produk dan produk lainnya yang kami jual, lihat halaman katalog seledri.com.
• Kami bantu carikan produk yang anda butuhkan, hubungi kami di halaman contact us.
• Informasi produk, promo dan bisnis terupdate seledri.com, kunjungi halaman informasi.
• Artikel kuliner, resep masakan dan rahasia dapur, hingga nutrisi produk kunjungi halaman blog kami yang interaktif.

Cust. Help.